[독후감]책리뷰 / '홀로서기 심리학' / 나를 바라보는 객관적인 '나'를 찾아서

서로이웃추가 환영합니다!! 홀로서기 심리학 저자 라라 E.

필딩 출판 메이븐 발매 2020.11.09. 책소개 제목 : 이제는 흔들리지 않고 삶의 중심을 잡고 싶다면 홀로서기 심리학 저자 : 라라 E.

필딩 번역 : 이지민 출판 : 메이븐 출간 : 2020.11.09. 좋았던 문구와 기록 그러나 ‘내가 달라지면 사람들이 나를 대하는 태도도 달라질 것이고, 일도 마음대로 술술 풀릴 텐데’라는 생각은 그야말로 환상에 불과합니다.

모든 일을 자기 뜻대로 이룰 수 있다는 오만함에 불과하며, 과거의 저를 반복적인 괴로움에 빠뜨렸던 착각입니다. 내 메모 : 바꿀 수 있는 건 타인이 아니라 자신 밖에 없다고 많이 말하고 하는데, 그렇다고 모든 일이 뜻대로 되지 않는 다는 건 모두가 알고 있다.

그것보다 중요한 건 ‘자기 힘으로 어쩔 수 없는 일과 자기가 통제할 수 있는 일을 구분하는 능력이다. 통제 가능한 것과 불가능한 것을 구분하고, 내 마음을 잘 관찰하고 다루는 능력을 길러서, 삶에 대한 주...

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