갤럭시 워치 액티브와 다이어트 3일

다이어트 3일차오늘도 점심은 죽으로간식은 편의점에서!오늘의 식사아점 간식으로 스위트아메리카노(45칼로리), 꽃맛살바(90칼로리), 치즈(60칼로리) 섭취!

TOTAL 190칼로리 섭취 완료!편의점에서 꽃맛살바를 처음봤는데 ....맛이 그닥 다음부터는 그냥 맛살을 사먹을듯..

,점심은 호박죽!고대안암병원에 있는 죽집!

호박죽은 대략 700g정도라고함칼로리는 대략 600칼로가 될꺼 같음!죽을 먹고 입가심으로 제로콜라!

써있는 칼로리는 0이지만 더 될듯해서 60칼로리쯤 생각하고 섭취!이중 물 1리터도 먹었음!

저녁은 오리훈제 200그램과 공기밥 반공기!TOTAL 900칼로리!

오늘 섭취 총 칼로리는 1750칼로리!오늘도 10000걸음및 30분 걷기!

산책..........