갤럭시 액티브와 다이어트 11일!!

운동 11일차!빠지고는 있겠지?

오늘의 식사!점심은 할매 순대국의 수육국밥!

오늘 점심은 식단 안하고 자유롭게먹음! 식단으로 저녁으로 미룬다!

수육국밥은 양념장 왕창 넣고 냠~~!점심은 수육국밥으로 나트륨을 먹었으니저녁은 그나마 깨끗?

하게!바디닭이 맛있는데...다먹음,..오늘 또 시킴!

만두는 닭가슴살 만두 어디 브랜드나 맛난다!그래도 뭔가 폭식한 느낌임...이제 언제나 먹는 영양제를 먹고헬스장 GOGO헬스 GOGO오늘은 런닝에 사람들이 꽉차서스트레칭후 웨이팅으로 바로 시작함!

오늘 많이 먹은건 하체를 하기 위함임!하체 운동은 너무나 힘이듬...운동 한달 쉬었다 시작했는데왜이리 무게가 힘든지...역시 운동은 꾸준하게 해..........