갤럭시 워치 액티브와 다이어트 4일

다이어트 4일차걷기 걷기다이어트 4일차코로나로 인하여 3/7일은 집에 방콕....어머니가 밥만 주셔서 어쩔수 없이 먹었음ㅜㅜ사진은 못 찍었음어머니는 식사중 사진 찍거나 폰 만지는걸 싫어함그래서 하루 두끼를 먹음10000걸음을 걸어보자!집에서 방콕을 하고 보니 걸음수가 40걸음...10000걸음 약속 했으니 걷자 걷자운동전 저의 영양제 3종 먹고(오메가3, 엘카르니틴, 마그네슘)이제 10000보늘 위해 출정!

뚜박 뚜박 10000걸음 향해 달림집에서 방콕이라 40걸음 밖에 안되서30분은 넘게 걸어야 될꺼 같음만걸음 달성!힘들다 만걸음은 걷기로만 얼마나 걸어야 할까?

짜잔 1시간 21분힘들고 불태웠다.10000걸음 약속을 지켜 뿌듯하다.모두들..........