갤럭시 워치 액티브와 다이어트 7일

헬스 3일 하체 운동 너무 힘들다 오늘의 식단점심은 바로 미소복 우곱탕!이거 먹으려고 오늘 한끼 먹었음!

여기 리뷰는 따로 올려드림!저녁은 이걸로 바닐라쉐이크 맛임그저 맛남!

참고로 단백질이고 인기 제품이길래 사봄단백질은 잘 모름! 해외직구 제품임 헬스 3일차 하체 운동운동 가기전에 역시나 영앙제 삼종set마그네슘, 오메가3, L-카르니틴늘 하던대로 스트레칭 먼저 시작그리고 유산소 30분목표체중 도달하게 된다면 15분으로줄일거임하체 시작!

바벨 스쿼트 왜이리 힘들어 졌냐ㅜㅜ런닝머신 만석으로 웨이트 후유산소로 자전거 시작!마무리는 역시 스트레칭으로 깔끔하게오늘 하루도 보람차게 운동 완료함지방을 다 태울때까지달리자..........