안녕하세요 낭만블레시입니다 단양가서 따온 밤이 있어 고구마와 삶아보려 합니다 밤은 뭔가 추억의 음식인것 같은 느낌예요 가족끼리 오붓하게 앉아 얘기나누며 신문깔고 까먹던. . 기억. .
ㅎ 신문 한가득 밤껍질과 떨어진 밤 찌끄레기들 방바닥 붙음 청소하기 괴롭던. . ㅎ 그래도 밤을 너무 좋아하기에. .
고구마도 밤고구마를 좋아하는 저. . 목에 컥컥 막히도록 먹었죠 어려서는 우유와 커서는 막걸리와. . ?
ㅎ 밤의 효능 밤에는 다양한 영양소를 포함하고 있는데요. . 탄수화물 지방 단백질 무기질 비타민까지 모두 다 포함되어 있어 영양간식으로 좋고 비타민D도 풍부하게 포함되어 있어 영양소를 골고루 챙길수 있습니다 밤 맛있게 삶기 첫번째 밤껍질에 묻어있는 이물질을 제거하기 위해 물에 소금 두스푼을 넣고 10분정도 담궈 둡니다 밤에 벌레가 있다면 벌레도 나오고 밤표면이 깨끗해지면 흐르는 물에 깨끗이 씻습니다 밥 맛있게 삶기 두번째 소금물을 버리고 미리 씻어두었던 고구마와 함께 깨끗한 물에 삼...
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