2025. 12. 11 (목) [호주 TGV] FIFO TA & 하자드파티 & 배달안옴 & 운동 & 피로도

오늘도 반복의 나날이지만 오전내내 일하는 기적 일 자체가 어려운건 아닌데 뭐하면 부르고 저거하면 부름 슈바 3명에 수퍼인텐던트까지 여기저기서 이거하자 저거하자해서 어쩌다보니 오전 3시간을 가득채움 일없어서 놀던 C가 심심하다해서 같이 작업하는데 슈바 B가 스모코후에 R이랑 C는 목시타라고 일보내지고 혼자남겨져서 스모코와 점심사이는 혼자만의 편안한 휴식을 즐겼다 텔리 배달 온다면서 왜 안오는데요 내시급 올릴 멋진 장비인데 말입니다 크리스마스 이후 시급 올려줄 심산인지 크리스마스전 VOC 가진 장비 다 받으라는데 아니 시간을 내주시고 대체자가 있어야 하죠 제발 주말에 일없고 VOC나 하다 끝나기를 슈바 승진한 W도와주다 하루끝 미루던 운동들을 했다 무게맞는 덤벨 없어서 증량하고 회수는 줄여서 운동함 프런트레터럴레이즈 8x5 사이드레터럴레이즈 8x5 벤트오버레터럴레이즈 8x5 덤벨컬 8x5 해머컬 8x5 뎀벨킥백 8x5 페이스풀 10x5 행잉레그레이즈 15x5 런지 10x5 케이블푸쉬다운...