2025. 12. 19 (금) [발리] 조식 & 운동 & 지침 & 점저 & 리브어보드 연락

Akhyana Village 오늘은 전형적 서양식 아침 면 밥먹다 먹으니까 허전하다 역시나 한국인은 밥이고 나는 면임 Fitness Plus Uluwatu 10시에 가려다가 귀찮아서 미루다가 다시 또 귀찮아 하다긴 결국 운동감 시설 괜찮은데 덤벨 2.5kg 단위뿐 거기다가 에어컨 튼건데도 살짝약해서 거의 땀에 절어지면서 운동함 프런트레터럴레이즈 10x5 사이드레터럴레이즈 10x5 벤트오버레터럴레이즈 10x5 덤벨컬 10x5 해머컬 10x5 뎀벨킥백 10x5 페이스풀 10x5 케이블푸쉬다운 10x5 런지 10x5 벤치프레스 60kg 7x5 인클라인 벤치프레스 40kg 10x5 데드리프트 100kg 5x1 120kg 3x2 레그프레스 160kg10x5 러닝 2.5km 일립티컬 5km Fitness Plus Uluwatu 다 끝내니까 1시간 30분이상 훌쩍 지남 진짜 일안하고 운동만 하는 삶 하고싶다 발리인 C가 정기적으로 다니는 곳인데 최근에 프리미엄 지점을 열거라고함 아직 완공이 안되...