2026. 02. 12 (목) [브릿징비자] FIFO TA & 반복 & 운동 & 또 출근

반복의 하루 대기하다가 락소우 스파팅 스파팅하다가 락소우 날 교체 도와주기 H가 힘에 부치는게 보이지만 안도와줌 내가 오퍼레이터도 아니고 권한이 없음 일단 다른회사꺼라 하자나면 내책임됨 예전이라면 도와줬겠지만 그냥 방관 심지어 날도 좋은건 데이시프트가 쓴다고 나이트는 쓰지 말라고 했다는데 또라이인가? 지가 할때는 좋은거로 다 교체하더니만 이게 뭔가 싶지만 아이리쉬 커넥션의 횡포 한두번 보는 것도 아니고 그냥 내비둠 퇴근하고 바로 운동하고 싶은데 말이죠 데이시프트랑 다른게 힘이 안남아있다 너무 오랜만에 나이트시프트라 그런듯 7시간 푹 자고 일어나서 운동하러감 러닝머신 4km 로잉머신 4km 행잉레그레이즈 15x5 풀업 4x4 공복체중이 76.3kg까지 내려옴 왜 의도한거보다 더 빠지지 싶다만 확실히 어떤 동작해도 둔한 느낌 덜함 어짜피 근육돼지하기에는 운동량 부족이라 그냥 적당히 마른몸으로 살아야겠다 아등바등 운동하기는 싫으니까 확실히 지방이 빠지고 있는게 보인다 6월 안으로 턱선 다...