진짜 하루종일 뭐 안하고 쉼 하루종일 쉬면서 밥만 먹음 밥먹고 쉬다가 자고 또 잠 자다가 일어나서 컴퓨터 만지다가 늘어져서 하루를 다 보냈다 그래도 회복이 안되는 저질 체력 브릿징만 아니어도 이미 나갔겠다 진짜 웬종일 하는거 없는건 같은데 식비도 즐거움도 나가 노는게 좋긴하다 머리속에 놀 생각뿐이다 그냥 아무 생각없이 놀다가 D형이 차빌려달라고 해서 만나서 잠깐 대화 형 가고 동네 러닝으로 5km 뜀 확실히 러닝머신이 아니면 속도 조절 일정하게 못하고 많이 변하게된다 완전 언덕은 아니어도 계속 경사도 바뀌니 5km까지가 딱 적당하게 뛰는듯 뭐 천천히 양 늘려도 되긴하지만 일단 5km나 잘 뛰고 편하게 하자 뛰다보면 편안해지는 순간이 오겠지 페이스보다 안다치고 꾸준히가 먼저다...
2026. 02. 18 (수) [브릿징비자] 휴식 & 차량 대여 & 러닝에 대한 요약내용입니다.
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