유산균 꼬박꼬박 챙겨먹어도 부족함을 느낀다면?제가 그렇거든요!
전 단순 운동량이 너무 줄어들어서 그런가..생각했는데!유산균 먹이가 부족해서 그럴수 있다고 하더라구요!
요즘 유산균 고를때 꼼꼼히 고르려고 노력하죠.프로바이오틱스는 유산균을 뜻하고프리바이오틱스는 유산균 먹이를 말하는데요!프로바이오틱스 섭취시에는꼭 프리바이오틱스도 함께 섭취해 주어야유산균이 장까지 살아서 도달하고장 내 유익균 증식에도 도움을 준다는점다들 아시죠?
하지만 유산균 먹이인프리바이오틱스가 충분히 들어있는지는알길이 없는데요!이번에 먹어보면서 처음 알았어요.유산균 먹이도 이렇게 단독으로따로 챙겨 먹을 수 있구나!
하고!유산..........
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