최근에 읽은 김지호의 에세이 『마음이 요동칠 때 기꺼이 나는 혼자가 된다』는 저자의 10년간의 요가와 명상 경험을 바탕으로 한 깊이 있는 성찰을 담고 있습니다. 이 책은 단순히 요가의 기술이나 방법론을 설명하는 것이 아니라, 요가를 통해 자신을 돌아보고 내면의 평화를 찾는 여정을 그려내고 있습니다.
김지호는 배우로서의 삶과 함께, 아내이자 엄마로서의 역할을 수행하면서도 자신의 본질을 잃지 않기 위해 노력하는 모습을 보여줍니다. 특히, "마음이 요동칠 때"라는 표현은 현대 사회에서 많은 사람들이 겪는 불안과 혼란을 상징적으로 나타내고 있습니다.
이러한 감정 속에서도 저자는 요가 매트 위에서 호흡을 가다듬고, 자신을 돌아보는 시간을 가지며 내면의 힘을 키워나갑니다. 건축공학을 전공한 저로서는, 이 책에서 느낀 '내면의 공간'이라는 개념이 매우 흥미로웠습니다.
건축에서 공간은 단순한 물리적 구조를 넘어서, 사람의 감정과 경험을 담는 중요한 요소입니다. 마찬가지로, 김지호는 요가를 통해 자...
