남 탓의 굴레에서 벗어나고 싶다면?

사람들과의 관계에서 힘든 경험을 한 적이 있나요? 그런 경험을 겪은 이들에게 꼭 필요한 이야기를 해볼게요.

바로 ‘남 탓’하는 사람들에 대한 것입니다. 이들은 항상 자신을 피해자로 여기고, 어떤 문제가 생기면 절대 자신의 잘못으로 인정하지 않아요.

그럼, 이렇게 힘든 관계는 어떻게 해결해야 할까요? 함께 알아보아요!

남 탓의 심리, 그 원인은 뭘까? 이런 사람들은 자신의 존재 가치를 남을 통해 확인하려고 해요.

즉, 자신의 정체성을 피해자로 정의하죠. 이럴 경우, 문제가 생기면 반드시 남에게 그 책임을 돌리게 됩니다.

예를 들어, 사내 회식에서 친구의 농담이 나에게 상처를 주었다면, 그 농담이 나를 비하하려는 의도였다고 주장할 수 있죠. 그래서 그들은 세 가지 패턴(부인, 공격, 뒤집기)을 되풀이해요.

스스로를 피해자로 만들고, 그로 인해 타인을 공격하게 되는 거죠. 이렇게 인식이 왜곡되면, 정상적인 소통은 불가능해요.

그러니, 이런 사람들과의 대화는 항상 조심해야 합니다. 그러...