[위드인사이트 심리검사] 나를 찾는 시간, CST 강점검사 전문가형으로 '나다움' 발견하기

요즘 우리는 참 바쁜 세상을 살아가고 있습니다. 타인의 시선이나 직장에서의 성과에 매몰되다 보면, 정작 '내가 누구인지', '내가 진짜 잘하는 것이 무엇인지'에 대한 근본적인 질문에는 답하기 어려워질 때가 많죠.

저 역시 최근 나 자신을 더 깊이 이해하고 싶은 마음에 다양한 심리검사를 찾아보게 되었습니다. 그중에서도 단순히 재미로 보는 테스트가 아니라, 학술적으로 검증된 위드인사이트 심리검사의 CST 성격강점검사를 직접 경험해 보았는데요.

오늘은 서울대학교 연구팀이 검증한 이 특별한 검사의 후기를 자세히 들려드릴까 합니다. 1. CST 성격강점검사란 무엇일까요?

우선 이 검사가 왜 신뢰할 만한지 그 배경을 아는 것이 중요하겠져? CST 성격강점검사는 긍정심리학의 창시자로 불리는 마틴 셀리그만(Martin Seligman)의 이론을 토대로 하고 있습니다.

이 이론은 인간의 약점을 보완하기보다, 개인이 가진 '강점'을 찾아내어 이를 발휘함으로써 행복과 성장을 이룰 수 있다는 점에 초점을...