다이어트 해야지 하면 운동부터 해야할텐데 왜 항상 신나서 다이어트 식품 구경하는지 몰라여 근데 요즘 닭가슴살 볶음밥은 정말 다양하네여 오빠가 맛있을 것 같다면서 사놨던 감자탕볶음밥.... 저번날 귀찮아서 해먹었더니 생각보다 너무 맛있어서 이건 뭐 굳이 닭가슴살 볶음밥이라서가 아니라 그냥 간단하게 밥먹을 때 대충 휙휙 볶아먹으면 좋겠다 싶었습니다.
저는 프라이팬 조리 했습니다. 근데 이제 거기에 기름 한 번 둘러서 볶았어여.
누룽지 되면 더 맛있으니깐여... 냉동상태일때는 넘 작고 나같은 대식가아닌 식탐꾼이가 이런 1인분으로 만족할수 있나?
라는 다이어트 중의 망상을 하는데 항상 먹고보면 딱 배부른게 1인분은 확실합니다. 그리고 기름에 튀겨지듯 되라고 저는 나와있는 시간보다 그냥 더 오래 볶았습니다.
밥은 고슬고슬하고 볶다보면 바로 맛있는 냄새가 올라와여 제가 얼마나 빠르게 볶는지 손이 안보이는 수준이네여 볶으면 볶을수록 기름도 먹고 따듯함을 먹으며 생기를 띄우는 밥알들 귀찮으니 프라...
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간편볶음밥
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감자탕볶음밥
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냉동볶음밥
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다이어트볶음밥
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닭가슴살볶음밥
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맛있는냉동볶음밥
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맛있는닭가슴살볶음밥
원문 링크 : 다이어트 핑계 맛있는 닭가슴살 볶음밥 ( 감자탕 볶음밥 )
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