안녕하세요! 우주통증의학과 물리치료실입니다 사무직으로 계시는 분들 오랫동안 앉아서 작업하시는 분들 혹시 목이 뻣뻣해지고 어깨가 무거워지면서 두통이 생기는 경우 있지 않으셨나요..!?
출처 : google 보통 컴퓨터작업을 많이 하다보면 거북목이 심해져있고 등이 둥그렇게 말려있는 경우가 많죠.. 정신차려보면 어느새 내 자세가 많이 틀어져있습니다 출처 : google 스마트폰의 경우도 마찬가지죠 대부분 휴대폰을 아래에 두고 보시는 경우가 많기 때문에 고개가 앞으로 나가는 전방머리자세가 되기 쉽습니다 그렇다면 이게 왜 문제가 되고 어떻게 두통으로 이어질까요?!
후두하근!!!! 출처 : google 목에서 뒤통수로 이어지는 후두하근입니다 경추성 두통에서 제일 중요한 근육인대요 후두하근이 많이 뭉치고 긴장되고 뻣뻣해지면 뇌로 올라가는 신경이나 혈관들이 영향을 받게됩니다 혈액순환에 문제가 생기면 머리에 있는 근막이 엉키고 뭉치면서 두통이 발생 될 수 있고 뇌 자체에서도 혈액공급이 되지 않아 두...
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원문 링크 : 경추성 두통에 대해 알아봅시다!
