안녕하세요! 우주통증의학과 입니다 오늘은 흉추 후만(Kyphosis)에 대해 알아보겠습니다!
우리 몸의 중심은 척추입니다 기둥역할을 해주는 척추가 올바르게 세워져있어야 내부 장기나 근골격계적인 부분들이 제 역할을 할 수 있게 됩니다 척추가 올바르게 세워져있는건 어떤걸까요?! 일자로 세워져있는걸까요?!
일자로 세워지게되면 오히려 목,등,허리 등 어느 한 부위에서 스트레스가 쌓이게됩니다 그래서 스트레스 분산이 잘 될 수 있도록 각 부위의 커브가 올바르게 되어있어야하는대요 목과 허리는 전만(Lordosis), 등은 후만(Kyphosis)이 되어있어야합니다 전만은 앞으로 꺾여진 상태 후만은 뒤로 꺾여진 상태라고 생각하시면 됩니다 출처 : Google 위 사진에서 A의 자세가 정상커브입니다 허리와 목은 약간 앞쪽으로 꺾여있는 전만 등은 뒤쪽으로 꺾여있는 후만인 상태인거죠! 하지만 요새 컴퓨터나 스마트폰의 과사용으로 인해 정상적인 커브보다 더 심해지는 흉추 후만증이나 요추 전만증이 많아지고있습...
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원문 링크 : 흉추 후만(Kyphosis)에 대해 알아봅시다!