미대 입시생으로 장시간 그림을 그리다 보니 뒷목과 어깨가 뻐근합니다. 바빠서 병원에 못 오는 경우 통증을 줄이는 방법은 없나요?
우주통증의학과 환자 김OO 안녕하세요. 통증의학과 그 이상, 전주우주통증의학과입니다.
지난주 상부 승모근 스트레칭 방법을 알려드렸습니다. 승모근 통증의 주된 원인은 일자목으로 인한 흉쇄유돌근 긴장입니다.
저희 병원에 일자목으로 내원하는 분들이 정말 많습니다. 오늘은 돈 한 푼 들이지 않고 일자목 통증을 줄일 수 있는 마사지를 알려드리겠습니다.
전주일자목병원 흉쇄 유돌근의 역할 흉쇄 유돌근은 어디에 있을까요? 전주거북목병원 귀 뒤에서부터 쇄골, 흉골에 붙어있는 근육입니다.
흉쇄 유돌근은 목 주위의 중요한 근육 중 하나로 대표적으로 3가지 역할을 합니다. 전주일자목병원 1.
목의 회전과 경사 머리를 반대 어깨 쪽으로 경사지게 하거나, 머리를 돌려 반대쪽으로 바라보게 하는 데 도움을 줍니다. 예를 들어, 오른쪽 흉쇄유돌근이 수축하면 머리가 왼쪽으로 회전하고, 기...
#
우주통증의학과
#
전주일자목병원
