안녕하세요 우주파파입니다 육아 커뮤니티를 보다보면 "우리 아이는 엄마랑만 있으려고 하는데, 아빠인 나는 뭘 해줘야 할까요?" 하는글이 종종 보이는데요 최근 연구들을 보면, 0–3세 시기의 아빠 참여가 아이의 평생에 영향을 주는 '아빠효과'로 이어진다고 합니다.
오늘은 0–3세에 특히 중요한 아빠효과 3가지를 정리해보았습니다!!! 정서적 안전기지 만들기 0–3세 아이에게 가장 중요한 건 "세상은 안전하다"는 기본 믿음이에요.
아빠가 일관되게 다정하게 반응해주고, 안아주고, 눈 맞춰주는 행동은 아이의 애착과 정서 안정에 직접적으로 연결돼요. 생후 12개월까지는 울 때 빠르게 와서 안아주고, "놀랐지?
괜찮아"라고 말해주는 것만으로도 충분해요. 목욕, 기저귀 갈이, 잠재우기 같은 돌봄 루틴에 아빠가 자주 등장하는 것 자체가 큰 효과를 만들어요. 1–3세가 되면 감정이 폭발할 때 "울지 마"보다 "화났구나, 속상했구나"처럼 감정을 이름 붙여주는 게 중요해요.
아이가 넘어졌을 때도 먼저 안심...
