카페 가서 몇일간 깔짝거렸던 부분 복습하고 이야기만 주구장창하다가 삼보 게임랜드행 ㅋㅋ 올만에 철권 좀 한다는 동기 기 죽여놓고 텐션업시켜놓습니다^^ (닭가슴살) 돈가스 냠냠해주고 서면에 짐박스 헬스장 가봅니다. 시설 넓고 지하 한층 더 내려가면 프리 웨이트 존 있습니다.
동기 한 명이 조금 늦어 유산소 깔짝! 머신 체스트 프레스?
해줬고 플라이 머신 인클라인 벤치 머신 그리고 지옥의 덤벨 플라이 -> 푸시업 컴파운드 5세트를 끝으로 시마이~~ 근데 이 헬스장은 머신 다양하니 많고 넓어서 좋았는데 지하 2~3층이다 보니 환기가 안돼서 숨쉬기 너무 힘들었고 샤워부스가 죄다 고장이었다.. 장점, 단점 확실히 보였지만 주변에 살거나 그래도 머신, 렉많은게 최고다!
하는 사람에겐 권장합니다. 고생했으니 수제버거 야미~~...
![[헬남의 삶] 지하 던전 헬스장에서 가슴 터뜨리기](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDAyMjdfMzUg/MDAxNzA5MDM2ODMxMDU0.W5X5fe1joS2XRqApGzMGzVhuYXFW9qW364TWhkw1YBYg.vEUsDxuM_Yoi6oBBZjb0lNyqyttN16TA1eOooxL6uWUg.JPEG/1709036830612.jpg?type=w2)
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![[헬남의 삶] 인클라인 벤치 머신 100kg 2방](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDAzMDNfMjM3/MDAxNzA5NDczODAzOTEy.24HZcSpTsLtoRCRrIrIwn0vARuXZEO1QyPk7b-3zAd8g.tidgDtNsyofGI1n1XjxrG9N--gI_az9FRok5zCjf0xIg.GIF/20240303%A3%DF204201%A3%DF2.gif?type=w2)
