혼자 운동하기 외롭다면? 플랜핏 PT비싸니까 대체 헬스앱 프리미엄 비교

살기 위해서 운동한다는 말이 있죠? 저도 살기 위해서 운동을 하고 있는데요. 60회 PT 끊어놓고 열심히 하다가 1년이 지난 지금 PT를 안하니까 주 1회도 안나가는 암담한 현실을 겪고 있습니다.

저와 같이 이런 헬스 고민을 하고 계신 분들이라면 같이해보면 좋을 것 같은 앱이 있어서 소개 해드려요 "플랜핏" 입니다. 플랜핏 앱 소개 출처 : 플랜핏 홈페이지 AI가 코치해주는 PT라고 해서 홍보하고 있는데 국내 많은 헬스장과 연계되어 내가 운동하고 있는 헬스장의 기구를 추천 받을 수 있고, 한번도 시도해보지 못한 헬스머신도 간단한 동영상으로 소개해주고 있어서 좋았어요.

저는 이미 플랜핏 앱을 이용하고 있어서 로그인 하게 되면 첫 화면이 이렇게 뜨는데 회원가입 후 이용하시게 되면 원하는 플랜을 선택할 수 있어요. 근육량 증가 / 체지방 감소 / 현재 상태 유지 이렇게 3가지 플랜을 입문/초급/중급 3단계로 또 나눠서 추천해주고 있어요.

앗, 당연히 플랜은 변경이 가능합니다. 운동을 마치...