축구팬이라면 유럽리그가 끝나고 몇 주 지나지 않아 프리시즌 투어, 친선 경기라는 단어를 자주 접하셨을 겁니다. 공식 경기도 아닌데 굳이 해외를 돌아다니며 경기를 치르는 이유가 뭘까요?
단순한 몸풀기일까요? 사실 프리시즌은 시즌 전체의 흐름을 좌우할 만큼 중요한 시기입니다.
클럽, 선수, 팬 모두에게 이 시기는 단순한 준비 단계를 넘어 전략적·심리적 기반을 다지는 핵심 기간입니다. 1. 선수들의 컨디션 회복과 체력 강화 프리시즌은 대부분 6~8주 정도 진행되며, 오프시즌 동안 떨어진 체력과 경기 감각을 끌어올리는 데 중점을 둡니다.
특히, 부상에서 회복 중인 선수들의 재활, 신입 선수들의 몸 상태 점검, 개인별 체력 테스트 및 분석 등이 집중적으로 이루어지며, 이는 곧 정규 시즌에서의 경기력과 직결됩니다. 강도 높은 체력 훈련과 컨디션 조절은 시즌 중반부의 부상 예방에도 중요한 역할을 합니다. 2.
전술 점검 및 시스템 실험 프리시즌은 감독 입장에서 전술적 실험과 전략 조정을 할 수 ...
