업체로부터 상품을 제공 받은 후 솔직한 후기를 남긴 포스팅 글입니다. Previous image Next image ‘일일한알 멜라플러스’로 나만의 수면 루틴 만들기 매일 밤 뒤척이며 “오늘은 꼭 푹 자야지” 다짐하지만, 막상 눈을 감으면 쉽지 않죠.
바쁜 일상, 스트레스, 스마트폰 불빛까지... 이제는 하루의 끝을 편안하게 마무리해주는 루틴이 필요할 때입니다.
오늘 소개할 제품은 바로 ‘일일한알 멜라플러스’, 국내 유일의 테아닌·트립토판 고함량 멜라토닌 제품이에요. 테아닌, 트립토판, 멜라토닌이란?
멜라토닌은 뇌에서 분비되는 호르몬으로 우리 몸의 수면-각성 리듬을 조절하고, 잠들기까지 걸리는 시간을 줄여주며 항산화 작용으로 세포 손상을 완화하는 역할을 해요. 테아닌은 녹차 등에 들어 있는 아미노산으로, 신경을 안정시키고 스트레스를 완화해 주면서 깨어 있는 동안에도 이완된 집중 상태를 유지하도록 돕고 자연스럽게 수면으로 전환되게 해줍니다.
여기에 트립토판(tryptophan...
