요즘은 특별히 힘든 일이 없어도 괜히 마음이 지치고, 사소한 말 한마디에 오래 신경 쓰게 되는 날들이 많습니다. 그래서인지 ‘신경 끄고 사는 법’이라는 말이 그 어느 때보다 와닿는 요즘이에요.
현실적으로 마음을 덜 소모하며 사는 방법 7가지를 일상 속 이야기처럼 정리해봤습니다. 지금의 나에게 꼭 필요한 문장이 하나쯤은 있을지도 몰라요 1️ 대부분의 일은 결국 지나간다 지금은 세상이 무너질 것처럼 느껴져도 시간이 조금만 지나면 놀라울 정도로 무뎌지는 순간이 옵니다.
영원히 이어지는 감정도, 상황도 없더라고요. 그러니 너무 앞서 걱정하지 않아도 됩니다.
“이 또한 지나간다”는 말, 생각보다 꽤 정확합니다. 2️ 남들은 생각보다 나에게 관심이 없다 우리가 신경 쓰는 만큼 다른 사람이 우리를 평가하지는 않습니다. 다들 각자 먹고사는 문제, 자기 인생 챙기느라 바쁘거든요.
내 실수, 내 말, 내 선택을 밤새 곱씹는 건 대부분 나 자신뿐입니다. 괜히 혼자 부끄러워할 필요, 없습니다. ...
