회식이나 모임에서 술 한두 잔만 마셔도 얼굴이 금방 빨개지는 분들, 꼭 있죠 “술이 약해서 그래” “체질이라 어쩔 수 없어” 라고 넘기기 쉬운데, 사실 이유가 꽤 명확합니다. 오늘은 술 마시면 얼굴이 빨개지는 이유 이게 정말 괜찮은 건지 주의해야 할 점과 관리 방법 을 쉽고 솔직하게 정리해볼게요 얼굴이 빨개지는 가장 큰 이유 알코올 분해 효소가 부족한 체질 술을 마시면 몸에서는 알코올을 분해하는 과정이 시작됩니다. 1️ 알코올 → 아세트알데하이드 2️ 아세트알데하이드 → 물 + 이산화탄소 문제는 이 두 번째 단계를 담당하는 효소(ALDH)가 선천적으로 부족한 사람이 있다는 점입니다.
이 효소가 부족하면 아세트알데하이드가 몸에 쌓이고 혈관이 확장되면서 얼굴이 빨개지고 열이 오릅니다 특히 동아시아인에게 흔한 체질이에요. 얼굴 빨개지는 게 왜 문제일까?
단순히 ‘술이 약한 것’이 아니다 ️ 아세트알데하이드는 몸에 독성을 가진 물질입니다. 얼굴이 빨개진다는 건 이미...
