“이번엔 꼭 바꿔야지.” 새해, 월요일, 혹은 힘든 일이 있고 난 뒤 우리는 자주 이렇게 다짐합니다.
하지만 현실은 생각보다 쉽게 달라지지 않죠. 의지가 약해서가 아니라, 방향이 잘못됐기 때문일지도 모릅니다.
오늘은 자기계발 인생 변화 습관 만들기 에 관심 있는 분들이 꼭 기억하면 좋은 나를 탈바꿈시키는 7가지 핵심 원칙을 정리해봤어요 1️ 한 번에 바꾸려 하지 마세요 인생을 한순간에 바꾸겠다는 생각은 대부분 오래 가지 않습니다. 하루 5분 아주 작은 변화 하나 이런 사소한 시작이 결국 가장 오래 갑니다. 2️ 다짐보다 환경을 먼저 만드세요 의지는 흔들리지만, 환경은 사람을 끌고 갑니다.
책을 읽고 싶다면 책을 눈앞에 운동하고 싶다면 운동화부터 의지보다 환경이 강합니다. 3️ 잘하려 애쓰기보다, 끊기지 않게 하세요 완벽하게 하려다 멈추는 것보다 대충이라도 계속하는 게 훨씬 낫습니다. 하루 한 줄 글쓰기 10분 스트레칭 꾸준함은 실력을 이깁니다 4️ 남의 시선...
원문 링크 : 나를 조금씩 바꾸게 만들어 주었던 생각 7가지
