요즘 SNS를 보다 보면 괜히 마음이 조급해질 때가 있습니다. “나만 뒤처진 건 아닐까?”
“저 기회를 놓치면 큰일 나는 건 아닐까?” 이런 감정, 한 번쯤 느껴보셨죠?
오늘은 바로 그 심리 상태, FOMO(포모 증후군)에 대해 이야기해보려고 합니다 FOMO 뜻부터 제대로 알아보기 FOMO는 Fear Of Missing Out의 약어입니다. 우리말로는 ‘기회 상실 우려’, 또는 ‘소외 공포증’이라고도 부릅니다.
쉽게 말해, 유행이나 기회를 놓칠까 봐 불안과 스트레스를 느끼는 상태를 뜻합니다. 요즘은 포모 증후군(FOMO syndrome)이라는 표현이 더 많이 쓰이고 있죠.
저 역시 SNS를 하다가 괜히 조바심이 날 때가 있었는데, 그게 바로 FOMO더라고요. SNS 시대와 포모 증후군 FOMO가 특히 강해진 이유는 아무래도 SNS 영향이 큽니다.
인스타그램, 유튜브, 커뮤니티를 보다 보면 다들 여행 가고 다들 투자 수익 내고 다들 성공하는 것처럼 보입니다 그러다 보면 나...
