[블챌] 9월 1주차 와니씨의 운동일기

와니입니다! 정말이지 역대급 살크업 기간이었던 이번 주 휴가 기간이었으니까 용서해주는 걸로 하자!

하핳.. 그래도 월-화는 열심히 운동했으니까 !

08월 29일(월) 월요일 아침은 링피트로 시작한다. 아침에 운동하게 되면 미룰때까지 미루다가 턱걸이에 운동을 시작하기 때문에 운동시간이 길지 않다.

그래서 퇴근 후에는 라이딩을 가기로 한다. 어차피 일주일동안 운동을 많이 못할거란걸 알았기 때문에 1일 2운동 시간이 넉넉해서 한강대교에서 한강 구경도 한다 (사실 화장실 찾으러 감) 이 날은 남산 - 북악 라이딩을 다녀왔는데, 다리가 회복이 덜 되서 완전 살랑살랑 천천히 다녀왔다.

평소에 열심히 탔으면 그냥 지나쳤을 전망대도 살짝 들러본다. 크으..

야경이 아주 북악 가는 길에 광화문도 구경 북악 꼭대기에서는 사진을 못찍었다. 8월 30일(화) 이 날은 집 근처 PT샵 피티나인으로 PT를 받으러 다녀왔다. 후기는 나중에 찔꺼니까 사진은 생략 생각보다 더 처참한 나의 인바디에 나도 모르게 눈...