과체중 비만 러너 하프 코스 마라톤 대회 참가 도전기

뷰한의원 뷰티환으로 30kg을 감량한 후 체중 유지와 건강 증진을 위해 단약(斷藥)과 동시에 시작한 러닝. 원체 초고도비만이었던 터라 무려 30kg의 감량에도 불구하고 과체중의 몸에서 시작된 달리기인데요 ^^; 본격적인 러닝을 시작하면서 급격한 체력 소모와 저하를 겪으며 배고픔이 늘고 식사량 또한 늘다 보니, 애초의 기대와 달리 10kg의 체중이 도리어 증가하는 경도 비만 러너가 되고 말았습니다.

(ㅜ_ㅠ );; 지난 2024년 11월, 파주시 육상 연맹 회장배 행복 마라톤 대회 5km 코스를 28분 59초(약 5분 후반대 페이스)라는 기록으로 과체중 러너치곤(?) 나름 준수하게 완주한 후에도 거의 매일 러닝을 게을리하지 않았는데요.

이후 약 7km를 5분 중반 페이스로 뛰고 15km를 5분 후반 페이스로, 19km를 6분 후반 페이스로 뛰는 등, 거리와 속도를 꾸준히 늘려 나갔습니다. (물론 해당 기간, 체중도 조금씩 늘어나는 기이한 성장 또한 경험했지요.

ㅜㅠ;) 그러던 어느 날...