[일상] 무럭무럭 자라는 헬창 꿈나무

2024.03.25~2024.03.31 쭈연몬의 60번째 일기 < 3월 25일 월요일 > 눈이 자연스럽게 새벽 6시에 떠졌다. 요즘 얼리버드가 잘 되어지고 있는 것 같아 뿌듯하다 ㅎㅎ 그래서 새벽 운동️하러 헬스장 방문!!

근데 나보다도 일찍 나오신 분들이 꽤 있어서 당황했다. 다들 얼마나 부지런하신건지...

세상에는 본받아야 할 분들이 너무나 많은 것 같어...c Previous image Next image 루틴으로 가슴 운동하는 날이기에 살살 밀고 땡겨줄 준비! 워낙 가슴 근육은 운동을 잘 안했어서 무게가 쉽게 안올라간다 ㅠㅠㅠ 너무 아쉽다,,, 그래도...

포기하지않고 하다보면 조금씩 늘겠지? 사람이 많이 없는 헬스장은 내 세상이지 ㅎ 여유롭게 하고 싶은 건 다 할 수 있어서 좋다.

그리고 기협이의 조언을 듣고 웨이트의 시간을 단축시키려 노력중이다. 쉬는 시간을 좀 더 줄이고 최대한 쉴 때는 휴대폰 안하기로!

천국의 계단 1시간은 또 실패했다. 허허...

이것 참... 40분...

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