종아리 스트레칭 보드,아리프 레그 릴렉서 후기

오래 앉아있거나, 서 있거나 할 때 다리가 붓고 아니면 걷거나 뛰기 운동 후 다리가 뻐근할 때를 위해서 종아리 스트레칭 보드를 샀습니다^^ 쿠팡에서 구매를 했고, 종아리 스트레칭이라고 검색하니 상위에 있었습니다. 색상은 3가지?

4가지 정도 있었는데 빠르게 품절되더라구요. 그래서 저는 남아있는 색상으로 구매했습니다.

아리프 레그 릴렉서입니다. 박스에 담겨서 왔습니다.

앉아서 스트레칭이나 일어서서도 하지만 간편하게 올라서서 스트레칭을 하고 싶어 구매했습니다. 밀키베이지답게 살색빛납니다 각도 조절하는 부분은 뒷편에 꽂혀있었습니다.

저렇게 각도조절할 수 있는 막대기를 빼셔서 아래쪽에 있는 구멍에 넣어주시면 됩니다! 1~3단계까지 할 수 있습니다.

처음 하시는 분들은 무리하시지 마시고, 1단계부터 시작해보시는 걸 추천드립니다. 1단계에 연결했을 때 각도는 이 정도입니다. 저한테는 1단계가 약간 속근육을 당겨주는 정도여서 2단계 정도에 맞춰줬습니다!

확실히 별도의 자세를 취하지 않고 위에 올...