운동의 문제점

운동을 하면 좋다. 근육량도 늘어나고, 살도 빠지고 건강해지고 오래 살 수 있고 체력이 향상된다.

운동을 나쁘다 말하는 일은 극히 드물 것이다. 하지만 좋기만 하면 다들 하고 있겠지 개노잼 운동은 존나 재미없다.

오랫만에 하니까 확실히 알겠다. 개노잼이다.

그나마 횟수를 딱 정해서 시간 그닥 크게 소모 안되게 조절하고 뛰기 대신에 걷기를 하고 있어서 그렇지, 고통은 크고 재미는 없다. 헬스를 중독처럼 하는 소위 '헬창'이라 불리는 사람들은 운동을 뭔재미로 하는가.

'근육 성장'이라는 목표와 목표에 도달해가는 재미로 할 것이다. 때문에 헬스장에 가서 더 무거운 무게를 들게 되는 자신을 느끼며 거기서 재미를 느끼던지 하겠지.

나는 지금 맨몸운동을 시작했고, 그나마 지금은 무릅을 땅에 대고 하는 굴욕을 격지 않을 수 있게 근육통에서 회복되기는 했고, 아마 팔굽혀펴기의 경우 빠른 속도로 익숙해 질 것이다. 왜냐면 이게 운동 처음하는건 아니기에.

문제는 달리기인데 진짜 고통뿐이고 재미대가리 ...