드라이버 지면반력으로 비거리 늘려보자

안녕하세요 백돌이에서 싱글까지 성장블로거이자 텐션골프 유튜브를 함께 운영하고있는 골린입니다. 오늘은 비거리 조금이라도 더 늘려보려고 지면반력을 연습해보았는데요 효과가 좋아서 공유해봅니다.

텐션골프 즐거운 명랑골프 텐션가득~ youtube.com 유튜브 텐션골프 많이 사랑해주세요. 드라이버 비거리늘리기 위한 방법 지면반력 연습하기 1.

먼저 기본적인 어드레스를 해줍니다. 그리고 오른발을 뒤로 많이 빼주세요.

그러면 저 처럼 왼발이 앞으로 나와있고 체중이 실리게되겠죠? 이상태로 연습하는거예요. 2.

백스윙까지 몸이 밀리지 않도록 해주면서 백스윙을 해봅니다. 코어도 상당히 강한 꼬임을 느낄 수 있늘꺼예요. 3.

그리고 힘차게 다운스윙을 이어 임팩트까지 합니다. 4. 임팩트하면서 왼발을 힘차게 펴줍니다.

체중이 많이 실려 있기에 쉬운동작은 아니지만 무조건 해야하는 동작은 맞습니다. 헤드가 튕겨나가는 속도가 완전히 달라지더라구요.

운동을 안해서 허벅지의 근육이 터질듯한데 하루에 몇번씩 무리하...