골프 스윙스피드 늘리기 4일차

안녕하세요 백돌이부터 싱글까지 성장 블로거입니다 4일차이네요 하루에 10분정도 하구 있구요 따로 연습장은 다니지 못하구 있습니다. 그래도 스윙 교정을 독학으로 하고 있고, 이래저래 한땐 경험이 있던터라,, 물론 지금은 기억도 안나는 골린이임돠 몸에 근육하나 없는 몹쓸몸인데요 오늘은 어깨가 어려오네요...

낮에 모임 스크린벙개가 있어서 다녀왔습니다. 4일연습하고 효과는? 크게 모르겠습니다 하하하;; 그래도 스윙이 편해진 느낌이 없잖아 있는데 안좋은 습관이 하나하나 고쳐가지고 있는 느낌아닌 느낀이 듭니다.

처음에는 양손으로 몇번 아니 2~3분만해도 너무 더워서 땀이 나기 시작합니다. 요근래 꾸준히 했더니 팔도 아려오고요...

꼴랑 10분채 안한거 같은데... 팔도 아프고 해서 왼쪽 어깨 잡고 한손으로 휘두르다가..

이번에 팔꿈치 잡고 휘둘었습니다. 가장 느낌 좋았습니다.

왼팔이 로테이션 되는게 이 느낌을 그대로 살려서 스윙을 해야하는데... 암튼 이 연습은 힘든게 아니니 자주 해야할듯 ...