팔에 근육이 붙은 느낌.. 3일차

안녕하세요. 백돌이에서 싱글까지 성장 블로거입니다. 3일차 운동을 하고 있네요 아..

오늘 시간이 너무 늦... 아침에 잠깐했던 영상만 첨부합니다. 3일째 어깨 올라오는걸 조금 방지하고자 노력 해봤습니다.

왼쪽 어깨가 너무 많이 올라와서.. 아, 3일차 되니 팔뚝이 알이 배기기 시작하네요..

하루에 꼴랑 10분인데도 전완근에 근육이 생가는 느...낌이 ㅎㅎㅎ 일단 오늘도 미션 클리어 -_-v...