왼손코킹풀기 7일차

안녕하세요 백돌이에서 싱글까지 성장 블로거입니다. 오늘이 벌써 7일차가 되는군요 어제 골프모임 회식으로 거하게 달렸는데 알콜분해도 할겸 아침부터 연습을 해보았습니다 캡처 모양이 영 시언찮네요 왼손 코킹 푸는 걸 연습좀 했습니다.

클럽을 한손으로 잡고 위로 올렸다 아래로 내리면 손목이 세워지죠 이때 순간적으로 휘돌아가게끔. 손목 유연성도 키울겸 스쿠핑동작도 예방하고 오늘은 조금은 집중적으로 해봤습니다.

여기서 중요한건 힌지는 유지되어야한다는점 손목을 돌리는게 아니라 펴고 팔뚝이 돌아가는 느낌을 최대한 살려보았습니다. 몇번 하다가 다시 양손으로 재빨리 왔다리갔다리 연습을 했습니다.

팔이 아파서 무리하지 않는 선에서 L to L 느낌으로 하다가 체중실어서 해보고 레깅동작도 해보고 했습니다. 가벼운 채로 하니 이런건 잘 안느껴지는데 속도는 확실하네요.

빠른 속도감을 몸에 익히고 베겨야할텐데... 또 궤도 만들기 좋은 한손 스윙도 해봤습니다 브레이크를 더 잘걸어야하는데 하다보면 명상의 시간마...