10월 30일 미라클 모닝 & 감사 일기

자가 격리 기간 끝난지 일주일이 되어서야 저의 바이오리듬이 정상으로 돌아왔습니다. 드디어 미라클 모닝을 루틴으로 다시 회복했습니다.

하지만 아직도 새벽 기상은 너무 피곤하네요. 새벽을 알차게 보내서 어제보다 성장하는 내가 되도록 노력한다는 느낌은 너무 뿌듯합니다.

기존에 쓰던 M5보다 확실히 삼성에서 만든 핏2가 수면 측정하는데 더 정확하네요. 앞으로 루틴을 만드는데 잘 사용할 계획입니다.

삼성 갤럭시 핏2 - 수면 모니터링 좋은 습관을 만들기 위해 항목들을 실천할 수 있는 작은 항목으로 구분해서 목록으로 작성했습니다. 매일매일 체크하기 위해서 스마트폰 app을 사용하니 관리하기 더 편해졌습니다. 4일 연속 미라클 모닝에 성공하고 있어서 기분이 좋습니다.

성장을 위한 독서는 멈추지 않고 계속 진행하고 있습니다. 하루에 2 chapter 대략 80~100페이지 읽는 것이 목표고요.

다행히 대중교통, 특히 지하철에서 집중이 잘 돼서 머리에 더 잘 들어옵니다. 눈이 피로해서 책을 읽기 힘...