내 삶을 지키는 바운더리, 인간관계의 건강한 경계선을 만드는 방법

인간이 직면하는 모든 문제는 관계에서 비롯된다. 알프레드 아들러 내 삶을 지키는 바운더리, 당신은 어디에 속하는가요?

우리 삶은 누군가와의 관계 속에서 펼쳐집니다. 가끔은 그 관계가 우리를 옥죄고, 우리 자신을 잃게 만들죠.

"내 삶을 지키는 바운더리"는 바로 그런 순간들을 위한 책입니다. 저자 쑤쉬안후이는 심리학 전문가로, 우리가 어떻게 하면 타인과의 관계 속에서도 자신을 잃지 않고, 자신의 삶을 주도적으로 살 수 있는지 알려줍니다.

흥미로운 사실 & 이 책의 배경 정보 쑤쉬안후이는 이 책을 통해, 바운더리의 중요성을 우리에게 일깨웁니다. 관계 속에서 자신의 감정과 공간을 지키는 것이 왜 중요한지, 그리고 그렇게 하기 위해 우리가 어떤 실천을 해야 하는지 상세히 설명합니다.

사실, 우리 모두는 누군가와의 관계 속에서 때때로 자신을 잃어버리곤 합니다. 필자도 직장 생활을 20년 가까이하면서, 관계 속에서 힘들기도 하고 상처받은 적도 많은데요.

"내 삶을 지키는 바운더리"를 선택한 이...