12월 23일-금요일 목표 9:00 기상 10:00 운동 11:00 식사, 집안일 13:00 케이크 만들기 17:00 요리하기 18:00 저녁식사 22:00 작업하기 10:30 기상 후 씨리얼 결국 늦게 일어남 ㅎㅎ 오늘은 죠리퐁 먹었다 11:00 스트레칭 오늘은 편안하게 폼롤러 스트레칭만! 가끔 발레 힘 잘못 주면 종아리에 알 배긴다 왼쪽은 허벅지 배기고 오른쪽은 종아리 알 배긴 거 보면 힘 빠져서 종아리로 힘준 듯 ㅋㅋ 이따 괜찮으면 요가 해야지 12:00 바스크 치즈케이크 만들기 크리스마스 이브에 먹을 맛있는 케이크 만들어두기!!
집 오븐이 온도가 낮은지 늘 유툽에서 시키는 시간보다 길게해야 제대로 구워진다 그래서 10분 오버쿠킹했는데 안에는 어떨지,, 내일 먹어봐야 안다 ㅋㅋ 갓 구운 케이크는 찰랑거리는거 알고 계신가유?? 예뽀라 ㅎㅎ 13:00 휴식 14:30 식사준비 오늘은 카레다 !!
16:00 애매한 저녁식사 눈이 너무 많이와서 아침에 1시간 반 걸려서 퇴근한 불쌍한 ...