저는 우유를 좋아해서 자주 마시는 편인데, 어느순간부터 제가 소화가 안되고 배가 아픈 이유가 우유 때문이더라고요!! 그래서 엄청 땡길 때만 우유를 먹고 있었는데, 친구가 소화 잘되는 우유가 있다고 추천해줬어요.
제가 추천받은 소화 잘되는 우유는 남양 소화잘되는 배안아픈 락토프리 고칼슘 우유인데요. 유당 제거 우유라 그런지 확실히 배도 안아프고 소화가 잘되더라고요.
제가 먹어보고 추천드리는 남양 소화잘되는 배안아픈 락토프리 고칼슘 우유 자세하게 소개해드릴게요. 흰 우유를 정말 좋아하지만 먹고 나면 바로 화장실로 달려갔던 저예요.
대체 왜 그런가 했더니 저에게 유당불내증이 있던거죠! 그래서 가끔 카페 가서 라떼를 마시더라도 배아파서 급하게 화장실 갔던 기억이 수두룩하네요.
유당불내증 여기서 잠깐! 유당불내증이 대체 뭐길래 배가 아픈 건지 궁금하시죠?
유당불내증이란 우유에 있는 유당인 락토스를 분해하는 효소가 없거나 부족한 사람들의 경우에는 우유나 유제품을 제대로 섭취하지 못해 발생하는 ...
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