다시 -5kg 가즈아~~

내가 이번년도 6월 1일부터 8월 31일까지 딱 3달동안 나 나름대로 식단관리, 홈트 해가면서 -5kg를 달성해서 네이버에 라고 검색했을 때 나오는 요 창에 성별 선택하고 신장, 체중, 나이를 넣어서 계산한 결과 과체중이었던 나의 몸을 정상으로 만들어 놓을 수 있었다. 그런데...

다이어트의 주 식단이었던 채소가... (특히 배추..)

가격이 폭등해서...ㅠㅠ.... (원인은 폭염때문이라고..

뉴스에서.. 그랬음..ㅠㅠ) 도저~~~히 마트에서 채소를 고르기가 힘들어 일반식으로 잠시 숨을 돌렸더니..

힘들게 뺐던 -5kg가 다시 돌아왔다ㅠㅠ........ 그래서 다시 도전한다!!!

그래도 홈트하고 식단하면서 어느정도 입맛도 바꼈고 운동량도 좀 늘어서 다시 하면 더 잘할 수 있을거같다!! 일단은, 11월 23일까지 -5kg때의 몸무게로 돌려놓고 (왜냐하면 저 날 회사에서 건강검진 받는날이기에 저날을 목표로 잡았다ㅎㅎ) 그다음 12월 31일까지 -5kg를 더 빼고 다음년도를 맞이해볼 계획...