Yeah!!! 정상체중!!

오늘도 다이어트 일기~ 네이버에 라고 쳤을 때 나오는 비만도 계산기로 계산해보았다. 다이어트 첫날인 10월 30일에는 23.84(과체중) 이었는데 다이어트 딱 일주일된 오늘은 Yeah!!!!!!!

22.96(정상) 범위에 진입!!! 딱 1주일동안 2.4kg 뺐다!!!

어제 나름 치팅데이했는데도 오늘 아침에 쟀을 때 전날보다 0.1kg 더 빠져있었다. 솔직히 치팅데이가 약하긴 했지ㅋㅋ 그냥 배추에 우삼겹 구운거 먹었으니까..

그래서 오늘이야말로 치팅데이를했다ㅋㅋ 눈뜨자마자 믹스커피 한잔.. 아..

빈속에 커피 마시는 습관 고쳐야하는데 잘 안고쳐진다.. 한잔당 50kcal나 된다.

제대로된 치팅을 즐기기위해 짬뽕밥을 시켰다. 이거를 한번에 먹은건 아니고 반으로 나눠서 1/2은 아침으로 먹었고 나머지 1/2은 저녁으로 먹었다.

그리고 또 믹스커피 한잔을 마셔줬다. 오늘 먹은건 이게 끝!

꺄하~ 다이어트 시작 1주일만에 2.4kg 빠지고~ 늦어도 8일에는 -3kg를 찍는게 목표다. 여튼 이...