안녕하세요. 운동하는 펭짱입니다.
운동인들의 고민 중 하나! 바로 단백질 섭취입니다.
일일 권장 단백질 섭취가 생각보다 어려운 게 사실이죠. 사실 운동하는 분들이 아니라도 단백질 섭취는 중요하죠.
아침마다 맛있게 건강하게 단백질을 섭취할 수 있는 켈로그 프로틴 그래놀라를 소개합니다. 프로틴 그래놀라 추천 : 켈로그 카라멜 & 피칸 프로틴 딜라이트 켈로그에서 나온 카라멜 & 피칸 프로틴 딜라이트입니다.
켈로그 프로틴 그래놀라 중 다크 초코 프로틴 딜라이트를 즐겨 먹고 있었는데 이번에 카라멜 & 피칸 프로틴 딜라이트를 처음 먹고 또 반했습니다. 켈로그 프로틴 그래놀라는 고단백에 식이섬유까지 들어있어요.
삶은 달걀 4개와 같은 20.5g 단백질과 고구마 1개 분량의 식이섬유 6g도 함유되어 있어서 단백질과 포만감까지 챙길 수 있어요. 저는 평소에도 당이 낮은 식품을 선호하는데 켈로그 프로틴 그래놀라는 당 함량도 낮습니다. 100g 당 9g으로 기존 제품군 대비 50% 낮습니다.
카라멜 맛...
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