이대/아현 필라테스 세연필라테스 1:1 후기 (+체형교정)

안녕하세용 서모후입니다 임신준비할 때 중요한 운동!! 임신하고 나서도 사실 누워만있기 보다는 운동을 계속 해주는게 중요하다고 해서 나중에도 꾸준히 운동할 곳을 찾아보기 위해 사방팔방 알아본 아현 필라테스 세연필라테스 외관 항상 초밥먹으러 갔던 스시히바리 건물 4층에 위치한 아현 필라테스 세연필라테스 먹으러만 갔던 건물에 운동을 하러가니 뭔가 뿌듯하네요?

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엘레베이터를 타고 내리면 아현에서 이대가는 큰길이 쫙~~ 통창으로 보여집니다 여기서 실내화로 갈아신고 입장!! 내부 1:1 필라테스는 오랜만인데 이 공간에서 오롯이 저만 운동을 한다니!?

설렘가득 의욕가득ㅎㅎ 다양한 필라테스 기구가 많았어요! 특히 필린이인 제가 눈길 간 것은 뭔가 할머니집에 있을듯한 나무 목베개 같은 것들..?

ㅋㅋㅋ 알고보니 이게 SNPE 라는 운동 기구였어요!! 실제 어떻게 사용했는지는 천천히 읽어봐주시길 바랍니당 필라테스 자격증 뿐만 아니라 앞서 언급한 SNPE 그리고 헤일로라는 운동까지 모두 자...