크로스핏 오픈 25.2 후기

2025 CrossFit Open 25.2 크로스핏 오픈 추천 웜업 & 공략법 & 꿀팁 오픈 25.2 재고 온 아직 뜨끈한 예림입니다.. 따끈한 수행 후기 알려드릴게요^-^ 먼저 자기소개!

저는 평범한 곧 만 2년차 크로스핏터,, 체투바 작년에 1번 성공하고 한 번도 못 해서 거의 못 하는 사람. 벼락치기 3일했어요. ^-^ 1) CrossFit Open 25.2 WOD 구성 (22.3 repeat) Time Cap: 12min For time 21 pull-ups 42 double-unders 21 thrusters (weight 1) 18 chest-to-bar pull-ups 36 double-unders 18 thrusters (weight 2) 15 bar muscle-ups 30 double-unders 15 thrusters (weight 3) Time cap: 12 minutes 여 65, 75, 85 lb (29, 34, 38 kg) 남 95, 115, 135 lb ...