혜윰 헤이루틴 ABC주스 후기 / 아침, 운동 전 간단 식사 추천

안녕하세요~! 예림입니다.

오늘은 요즘 아침식사대용과 운동 전 탄수화물 충전용으로 먹고있는! '헤이루틴 ABC주스' 리뷰입니다!

이전에도 ABC주스를 한참 찾아다니다가 정착했다고 리뷰를 작성했었는데요! 요즘은 제가 어떨 때 주로 먹는지 왜 그 때 먹는지 알려드리려고 해요!

1. 운동 전!

저는 퇴근 후에 집에 들려서 옷을 갈아입고 크로스핏 박스로 출근하는 직장인 입니다 . 회사에서 4시 정도에 간식으로 계란이나 바나나를 먹긴 하지만, 역도나 무게 치는 와드는 밥을 먹냐 안 먹냐의 유무가 엄청 커요..

밥을 안 먹으면 평소에 들던 무게도 못 들기도 하고, 워밍업하다 지칩니다…^^,, 그래서 빠르게 탄수화물을 채우는 용도로 자주 마셔요!!! 운동 전 간편하게 포장을 뜯어서 호로록.

안에 남은 건더기도 물을 조금 넣어서 먹어주면 완.벽 양치 하지 않아도 입이 텁텁하거나 하지 않아서 좋아요! 그리구 데드 3rm 갱신 집에 와서는 간단하게 계란/프로틴 또는 프로틴/닭가슴살주먹밥 먹어줍니당....

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