속초 여행 1일차에서 다리를 다쳤다고 언급한 적이 있는데요. 오늘은 그 다리 얘기를 해보려고 합니다!
정말 쑥스럽고 자랑할 일이 아니지만 저는 술을 마시고 발목을 다치게 되었어요.. 평소라면 무서워서 하지도 못할 발 박수를 하다가 우당탕탕 넘어지고 말았답니다.
부목ㅜㅜ 그 결과, 발목 인대 손상과 실금 의심 판정을 받았어요.. 저는 다쳤을 때 실수로 냉찜질을 하다말고 온찜질을 해버려서 다음날 발목이 엄청 부어버렸어요.
붓기도 붓기지만 너무 아파서 잘 걷지도 못했답니다ㅜ 발목을 접질렀을 때는 무조건 냉찜질!! 초반에는 꼭 냉찜질을 해주셔야 해요.
붓기를 빼기 위해, 혈액이 모이지 못하도록 냉찜질은 필수라고 하더군요! 저같은 경우는 정형외과와 한의원 둘 다 다녀봤는데 한의원 다니고 나서부터 많이 좋아지기 시작했어요!
서울 정형외과 서울정형외과의원 경기도 수원시 권선구 금곡동 570-2 처음에는 수원 호매실에 있는 서울 정형외과를 갔는데 엑스레이 상으로는 실금 의심만 되고 정확하게 판정이...
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서이추환영
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부부탑의원
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다이소
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후기
