임신 준비 영양제 추천 ｜ 엽산, 코큐텐, 이노시톨 왜 먹어야 할까? 안녕하세요 블로거 오늘입니다 임신 준비를 시작하면서 영양제부터 챙기게 되는 분들 많으시죠?
저도 병원을 다니기 전부터 영양제는 꾸준히 챙겨 먹으려고 알아봤어요. 오늘은 대표적인 임신 준비 영양제 3가지 — 엽산, 코큐텐, 이노시톨 — 제가 직접 먹고 있는 제품과 함께 정리해볼게요.
임신 준비 영양제 왜 먹어야 할까? 임신 준비는 결국 내 몸 상태가 얼마나 준비됐는지가 중요하잖아요.
특히 난소 건강, 난자 질 관리, 호르몬 밸런스를 위해 기본적인 영양제는 꼭 필요한 것 같아요 ! 엽산의 효능과 복용법 엽산 출처 : 뉴트리모어 액티브 플러스 엽산 400 15g, 30정, 1개 / 쿠팡 엽산은 임신 준비하는 사람이라면 무조건 챙겨야 하는 기본 영양제!
(임신 준비 중인 여성/남성 모두 필수) 태아의 신경관 발달에 필수적인 영양소라서 임신 3개월 전부터 챙기면 좋아요. 제가 먹는 영양제는 뉴트리모어 액티브 플러스 엽산...
