어깨를 구성하는 근육 중 하나인 삼각근(어깨세모근, Deltoid)! 삼각형 모양처럼 생겨서 신용어로 '어깨 세모근'이라고도 하는데요.
어깨의 라인 즉, 어깨의 모양을 만들어 주고 코로나 백신 맞을 때 주사 맞는 바로 그 부위입니다. 삼각근(어깨세모근)은 팔을 이쪽 저쪽 움직일 수 있게 하는데 유일하게 360˚ 회전되는 관절을 형성해 운동력이 다양하며 복잡한 부위로 삼각근 Gray's Anatomy 별명 또한 'A Dull Actor'인데요.
뜻은 '둔한 일꾼' 또는 '둔한 근육'으로 일을 많이 하는 근육이지만 둔해서 통증을 잘 못 느끼기도 하고 손상이 잘되지 않아 이런 별명이 붙었습니다. 그래서 얘가 아프기 시작하면 이미 근육은 오래전부터 손상되고 있었다는 거...ㅠㅠㅠ 그리고 표층에 있어 다른 근육들과도 서로 영향을 많이 끼쳐 팔에 의해서도 비대칭이 일어날 수 있다는 사실..!
팔근육이 목 근육을 당기고 목 근육이 얼굴을 당기게 되면 비대칭이 될 수 있습니다. 삼각근 위치 삼각...
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