발목불안정증 증상 및 원인, 발목을 자주 접질린다면 의심해 보세요

발목 불안정증에 대해 들어보신 적 있으신가요? 이름 그대로 발목이 불안정한 상태를 뜻합니다.

발목을 잘 접질리시는 분들은 이 증상을 의심해 볼 수 있습니다. 발목 불안정증 이란?

발목 불안정증 / 발목바깥쪽인대 발목의 바깥쪽에 존재하는 인대는 발목을 잡아주어 발목의 안정성에 기여하는 역할을 하는데 발목을 삐게 되면, 이 바깥쪽 인대가 손상이 되어 제 기능을 잘하지 못하게 됩니다. 발목 불안정증 정의 괜찮다 생각하여 제때 치료하지 않고 방치하게 되면 이미 약해진 발목으로 일상생활을 하거나 운동을 하게 되는데, 이때 계속적인 발목 접질림, 접지를 것 같은 불안감, 그에 따르는 통증 등이 지속되는 것을 말합니다.

생기는 원인 크게 기능적과 기계적으로 분류할 수 있습니다. 발목 불안정증 원인 1) 기능적 발목 인대의 구조적 문제보다 *고유감각신경 저하나 신경근육질환으로 인한 신경과 근육의 기능의 부조화 등으로 인해 발목의 기능 제어가 제대로 안되어 발생 *고유감각신경 : 위치, 자세, 동작...